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¿QUÉ ES EL ZENTANGLE?

Publicado el por Julieta Veaute

Un Zentangle es un dibujo abstracto con patrones (tangles) que se usa para equilibrar y calmar tu mente (Zen).

Tangle (inglés) significa “enredo, maraña, embrollo, lío”, y zen estado meditativo o de calma,  por lo tanto podríamos decir que el ZENTANGLE es un método artístico para alcanzar un estado de calma y serenidad mental, es una forma de dibujar abstracto que se hace con patrones repetitivos usando tinta negra sobre papel blanco.

El método Zentangle según la  definición de sus propios creadores: “…es fácil de aprender, es relajante y es una manera divertida de crear hermosas imágenes dibujando patrones estructurados llamados tangles“.

Los creadores del método Zentangle son Maria Thomas (Calígrafa) y Rick Roberts (Formado como monje budista durante 17 años).

Algo muy importante a considerar es que para crear un Zentangle no se necesita saber dibujar. Este método fue creado para que cualquier persona de cualquier edad pueda practicarlo sin importar el lugar ni la hora. Más adelante les explicaré a detalle cómo crear un Zentangle.

Los Zentangles son creados sobre cuadrados de 9cm, y para dibujarlos se usa tinta negra sobre papel blanco. Están diseñados para ser completados en una sola sesión con la finalidad de que la persona que lo dibuja pueda obtener una sensación inmediata de logro al completar su obra de arte.

Un dato interesante es que a cualquier imagen que sea más grande que un cuadrado de 9cm  o en la que no se utilice tinta negra sobre papel blanco es categorizada como Arte Inspirado en Zentangle (Zentangle Inspired Art – ZIA).

“La esencia de esta método Zentangle consiste en dejarnos llevar por los trazos, enfocándonos en el aquí y el ahora, en la actividad que estamos realizando, no dejar vagar la mente sino centrarnos en el dibujo que va surgiendo, trazar una forma intuitiva y espontánea, sin una idea previa y sin pensar en el resultado.”

“A primera vista, una creación de Zentangle les puede parecer compleja y complicada, pero cuando se aprende cómo hacerlo se pueden dar cuenta de lo fácil que es. . . algo así como aprender el secreto detrás de un truco de magia. Entonces, cuando se crea una pieza de “Zentangle Art”, se dan cuenta de lo divertido y fascinante que es el proceso en sí”.  -Maria y Rick.

Son muy importantes los beneficios del Método Zentangle, los que como veremos van más allá de los resultados artísticos, les contaré alguno de ellos:

  • Relajación
  • Insomnio (Mejora del sueño mediante la creación de arte Zentangle antes de acostarse)
  • Autoestima
  • Inspiración
  • Los ataques de pánico
  • Crear hermosas obras de arte
  • Alimentar y desarrollar las capacidades creativas
  • Aliviar el estrés
  • Mejorar la coordinación ojo / mano
  • Desarrollar / rehabilitación de la motricidad fina
  • La formación de equipos y grupos de enfoque
  • Terapia
  • Control de la ira
  • Es una herramienta de terapia en casos de adicción
  • Aumentar la capacidad de atención y capacidad de concentración
  • La resolución de problemas
  • Inspiración

Después de leer todo esto ¿Te dieron ganas de intentarlo? Ojala que sí, porque crear un Zentangle es muy satisfactorio,sacará el artista que todos tenemos dentro y te ayudará brindándote muchísimos beneficios en tu vida personal y social.

 Todo esto y mucho más te ofrezco en el taller de dibujo y técnicas mixtas. Te espero para tener una vida creativa 🌈Juli❤️

Julieta Veaute

59 comentarios de “¿QUÉ ES EL ZENTANGLE?”

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